Уход за кожей во время загара

Уход за кожей во время загара Наконец-то наступило лето, и пришло время отдыха, моря и, конечно, загара! В солнечные дни так хочется загореть по-максимуму и, вернувшись с отпуска, хвастаться шикарным ровненьким загаром.

Но не стоит забывать, что ухаживать за кожей в отпуске надо особенно тщательно. Ведь она испаряет много влаги, становиться более склонной к шелушению и повреждениям. К тому же под усиленным воздействием ультрафиолета резко повышается выработка свободных радикалов, обладающих способностью уничтожать живые клетки кожи. Что может привести к раннему старению кожи. Для обогащения кожи витаминами и профилактике повышенного уровня свободных радикалов необходимо увеличивать в организме количество антиоксидантов – витамина С, бета-каротина, витамина Е. Этому способствует правильное питание с употреблением большого количества фруктов, морской рыбы, сыров, нежирных сортов мяса.

Одним из главных условий получения стойкого равномерного загара является очищение кожи тела. Причем, необходимо заботиться об очищении постоянно. Пользоваться скрабами или пилингами, чтобы кожа стала гладкой, и загар ложился более равномерно. Однако позаботиться об этом стоит за несколько дней до отпуска.

Не стоит забывать использовать средства, защищающие от воздействия солнечного света. Их можно узнать по маркировке - «содержат SPF фильтр». Также указывается содержание частиц, которые отражают ультрафиолетовые лучи, чем больше значение, тем сильнее защита. Необходимо помнить, что такие средства стоит наносить примерно за двадцать–пятнадцать минут до выхода на солнце. Иначе они просто не успеют впитаться и защитить кожу.

Обычного дневного крема с фактором защиты 15 будет достаточно для коротких пробежек под солнцем (на путь от дома до работы, например), но не более.

Защищайте кожу от ультрафиолета! Он провоцирует появление пигментных пятен. А если они у вас уже имеются, то могут потемнеть под воздействием солнечных лучей. Наносите на всю кожу (особенно на руки, лицо и область декольте) средства с очень высоким уровнем защиты от солнца (фактор 30). И обязательно пользуйтесь специальными лосьонами, которые постепенно осветляют пигментые пятна.

Очень важно в летний период увлажнять кожу. Молочко, бальзамы, спреи для тела – чем больше они увлажняют кожу, тем лучше. Желательно выбирать средства на водной основе – они быстрее впитываются и не оставляют жирного блеска. Стоит помнить, что средства защиты и восстановления стоит использовать одной косметической фирмы, так как они взаимно дополняют и усиливают воздействие друг друга.

И не забудьте про волосы! Солнце очень иссушает волосы, они становятся ломкими и секутся. После каждого мытья волос нужно использовать увлажняющие спреи или лосьоны, а на кончики наносить специальные спреи интенсивного действия. Плюс раз в неделю балуйте свои волосы масками.

По возвращению домой также необходимо продолжать уход за кожей, восстанавливать, увлажнять и питать ее. Любимый крем с добавлением витамина Е или эфирных масел (персика, жожоба) прекрасно справится с этой задачей. Так что, получить удовольствие от пляжа можно без особого труда. Главное, не забывать, что всего хорошего должно быть понемногу. Приятного отдыха и прекрасного загара!

См. также:

Добавить комментарий

← Предыдущая публикация - Следующая публикация →

Поделиться ссылкой: