// Главная Кулинария для здоровья Нетрадиционная медицина - акупрессура

Нетрадиционная медицина - акупрессура

Методика акупрессуры основана на древнекитайской теории об энергии, которая пронизывает организм человека вдоль особых каналов, называемых меридианами. Эта техника представляет собой массаж биологически активных точек. Акупрессура позволяет регулировать поток жизненной энергии и способствует оздоровлению всего организма. Сочетание метода акупрессуры с другими средствами носит название шиацу.

Философия акупрессуры и шиацу

Приверженцы нетрадиционной китайской медицины считают, что на физическое состояние организма влияет сила энергетического потока – жизненная энергия ци, которая проходит вверх и вниз вдоль меридианов, от головы и до пят. Если поток движется неравномерно или блокируется, это приводит к развитию различных недугов. Одним из способов регулирования потока ци является массаж определенных точек тела, где меридианы находятся непосредственно под кожей. С помощью различных приемов надавливания можно укрепить поток или наоборот рассеять в зависимости от того, какое заболевание нужно вылечить.

В Китае точечный массаж применяют на протяжении нескольких тысяч лет, при этом наряду с акупрессурой врачи также используют метод акупунктуры – иглоукалывания. В VI веке метод буддийских монахов переняли жители Японии, а в начале прошлого века японскими врачами был разработан новый способ лечения – шиацу, в котором кроме массажа активных точек применяется надавливание ладонями и растягивание мышц.

Обратитесь к специалисту

Чтобы не причинить себе боль и не навредить собственному организму, для проведения сеанса акупрессуры и шиацу лучше обратиться к специалисту. Для начала врач оценит состояние вашего здоровья: осмотрит обычным способом, а кроме этого определит тонус кожи и мышц, прослушает дыхание и голос.

Стимулируя определенные точки тела, массируя и растягивая мышцы, специалист при помощи осязания «считывает» информацию о состоянии вашего организма и регулирует силу и направление энергетического потока. В конце сеанса у многих пациентов ощущается прилив сил и в то же время приятная расслабленность. Но иногда появляются головные боли, усталость, ломота в теле, озноб, и только потом наступает улучшение. Эту реакцию можно считать нормальной, так как она происходит вследствие высвобождения из активных точек подавленной энергии. Обычно подобные симптомы исчезают через один-два дня.

Приемы акупрессуры

Поскольку поток энергии необходимо регулировать по-разному, врачи обычно используют три вида акупрессуры: тонизирующее нажатие, рассеивающее надавливание и успокаивающее воздействие.

В результате тонизирующего давления слабый поток энергии усиливается.

Для получения эффекта специалист нажимает на нужную точку и держит палец неподвижно в течение двух минут.

Рассеивающее давление способствует высвобождению блокированной энергии и восстановлению ее потока вдоль меридиана.

Для получения результата врач надавливает на нужную точку и совершает круговые движения пальцем в течение двух минут.

Под воздействием успокаивающего давления происходит замедление потока сверхактивной энергии.

Для получения эффекта специалист накрывает активную точку ладонью или слегка поглаживает ее в течение двух минут.

Рейтинг: / 0
неактуальноактуально