Целебный лед на травах и ледяной массаж

Целебный лед на травах и ледяной массаж Давайте немного поговорим о себе, а именно – о своем здоровье. За лето человеческая кожа устает от солнца, жары и других излишеств. Побалуем ее прохладным массажем с использованием лечебных природных средств. Вот некоторые рецепты для подготовки льда для массажа кожи лица.

Избавиться от морщинок можно не только использованием разнообразных масок из растительных материалов. В последние годы многими врачами-косметологами рекомендуется закалка кожи поочередным умыванием водой холодной и горячей. Все чаще применяется и обычный лед, и лед, приготавливаемый при заморозке различных настоев и отваров из трав и цветов. Особенно рекомендованы такие процедуры в случае вялой и очень морщинистой кожи на лице и шее.

Процесс ледяного массажа несложен и доступен каждому даже в домашних условиях. Берется небольшое полотенце и емкость с горячей водой, а также замороженные в морозилке кусочки льда. Сложенное вдвое полотенце кладут в горячую воду, отжимают, и быстро покрывают им подбородок. Края должны накрыть щеки, лоб и шею. Такую примочку держат до остывания полотенца. Затем кусочком льда массируют кожу, придерживая кожу указательным и средним пальцами вдоль морщин, чтобы она оставалась неподвижной. Кожу массируют круговыми движениями. Повторяют процесс два-три раза за сеанс. Важно избежать переохлаждения кожи и слизистой оболочки. После применения льда опять накладывают на кожу горячий компресс, после этого обработанную кожу ополаскивают холодной водой и слегка покрывают питательным кремом.

Подорожник. Мелко порезанные листочки подорожника залить кипятком (20 г листьев на ст. воды). Настой остужается, процеживается и разливается в формочки для заморозки для образования одинаковых по размеру кубиков. Такой лед из настоя подорожника помогает при жирной коже с глубокими выраженными морщинами. После подорожника не нужно покрывать лицо кремом.

Донник. Лед с донником хорошо поддерживает загрубевшую и обветренную на солнце кожу, кожу после пыльных условий и т.п. Свежие листки донника залить теплой водой и настоять в течение суток, потом процедить настой и заморозить. Трава донника содержит эфирное масло, содержащее цитраль, цитронеол и кумарин, которые придают льду и коже после ее обработки аромат приятного ликера, тонизирующего кровообращение.

Шалфей. Повышенная потливость жирной кожи преодолевается применением льда из настоя цветов и листьев шалфея. Чайная ложка смеси из цветов и листьев шалфея заливается двумя стаканами крутого кипятка и настаивается в плотно закрытой посуде 40 минут. Настой процеживается, остужается и ставится на замораживание. Листья шалфея содержат много дубильных веществ, эфирного масла, провитамина А и витамина С, которые благотворно влияют на поверхностный слой эпителия кожи, улучшая обмен веществ, усиливая кровообращение, доставляя в поверхностные слои кожи питательные вещества.

Мята. В стакан кладут свежие листья мяты, наливают кипяток, накрывают крышкой и выдерживают 30—40 минут. Настой отцеживают и готовят лед для процедуры, отлично освежающий и тонизирующий кожу, устраняющий мелкую сыпь, покраснения, небольшие морщины и воспаление сосудов склеротического происхождения. Есть и другой рецепт. Свежую траву мяты пропускают через соковыжималку. Образовавшийся сок перемешивают с яичным желтком и переливают в ванночку для заморозки. Кусочком замерзшего сока мяты выполняют обычный массаж кожи, затем кожа высушивается и смазывается жирным кремом. Процедура содействует не только удалению морщин, но также успешно тонизирует и освежает кожу лица и шеи, смягчает ее и делает более эластичной и упругой, активизируя кровообращение, особенно в летнее время.

Ромашка. Смесь равных количеств цветов ромашки, травы шалфея, цветов или лучше лепестков зверобоя, календулы и полыни настаивается в течение суток. Лед из такой смеси трав – эффективное средство для сужения пор, устранения угрей и темных пятнышек на шее. После льда не рекомендуем применять горячий компресс, достаточно лишь ограничиться процедурой умывания холодной водой и смазывания кожи каким-либо нежирным и питательным кремом.

Матъ-и-мачеха. Смесь равных долей листьев мать-и-мачехи, шалфея, зверобоя и тысячелистника заливают крутым кипятком в плотно закрытой посуде (по 1 столовой ложке на один стакан кипятка) и настаивают в течение суток. Настой процеживается и ставится в морозилку холодильника для образования льда. Целесообразно заготовить 500 мл настоя, в который перед заморозкой добавляют 50 мл тройного одеколона. Таким льдом рекомендуют массировать лицо без накладывания предварительной горячей маски пару раз в день – по утрам и вечерам. Вся процедура ледяного массажа должна длиться не больше 5 минут, чтобы не переохладить кожу, не застудить гайморовы полости и лобные пазухи.

Зверобой. Лед из крепкого настоя травы и цветов зверобоя отлично освежает и повышает тонус кожи, оказывает вяжущее действие, сужает поры, удаляет угри.

Липовый цвет. Обычный липовый чай, приготовленный из настоя столовой ложки липы на стакан кипятка, замораживается и используется вместо обычного утреннего умывания, если кожа сухая и раздраженная. Через 7—10 дней массажа липовым льдом кожа станет мягче и бархатистей, будет более устойчивой при обветривании и на солнце.

Одуванчик. Замороженный сок, полученный из листьев одуванчика, прекрасно способствует удалению грубых морщин на заметно стареющей и увядающей коже. Молодые листья и полураспустившиеся бутоны пропускают через электросоковыжималку. Полученный сок консервируют с добавлением в 500 мл свежеприготовленного сока 30 мл спирта, и помещают в ванночки для замораживания. Тщательно вымытую кожу прогревают вышеописанным горячим влажным компрессом, а потом массируют кусочком замерзшего сока в течение 5 минут. После массажа рекомендуется промокнуть кожу ватным тампоном и покрыть питательным кремом или сметаной, можно сливками.

Калина. Из цветков калины готовят напар, который затем используется в качестве освежающего лосьона либо для замораживания и последующего массажа. Собирают цвет калины в начальный период цветения, быстро его высушивают в тени и хранят в плотно закрывающейся деревянной коробке.

См. также:

Добавить комментарий

← Предыдущая публикация - Следующая публикация →

Поделиться ссылкой: