Лучшие публикации

Целебные свойства эфирных масел

Полезные свойства эфирных масел Эфирные масла – комплекс жидких летучих веществ, получаемых из растений различными методами. Эти пахучие смеси практически не растворимы в воде, но при этом хорошо растворяются в неэфирных жирных маслах, а также в спирте высокой концентрации, эфире, бензине, восках.

Роль их в жизни растений очень велика. Эфирные масла, содержащиеся в растительных организмах, защищают их от перегрева днем и переохлаждения ночью, препятствуют возникновению на них патогенных грибков и колоний бактерий.

Своим приятным ароматом цветущие растения опять-таки обязаны содержащимся в них эфирным маслам.

Способы получения

С глубокой древности люди искали способы получения эфирных масел с целью создать продукты, способные лечить, омолаживать, способствовать красоте и хорошему самочувствию. Те, кто смотрел художественный фильм «Парфюмер» - экранизацию романа Патрика Зюскинда – имели возможность наблюдать процесс получения эфирных масел, использовавшийся в Средневековье. Это был так называемый метод перегонки с водой.

Существуют и другие способы получения эфирных масел: метод перегонки с водяным паром (наиболее распространенный на сегодняшний день); холодное прессование (используется, в основном, для цитрусовых – апельсина, лимона, грейпфрута); мацерация или анфлераж (используется для получения эфирного масла из лепестков цветущих растений, например, розы); экстракция селективными растворителями (гвоздика, хмель, имбирь, лаванда).

Готовые эфирные масла могут иметь тот или иной состав в зависимости от целого ряда факторов, таких как вид растения, климатические условия местности, где происходил сбор сырья, способ получения, условия хранения сырья и готового продукта и пр. Все они должны отвечать отраслевым стандартам, установленным для использования эфирных масел в фармакологии, медицине, косметологии, промышленности и т.д.

Полезные свойства эфирных масел

Благодаря своим уникальным характеристикам, эфирные масла нашли широкое применение в промышленности (в первую очередь, пищевой), медицине, фармации, домашней ароматерапии. Современные средства бытовой химии, например, стиральные порошки и бальзамы-ополаскиватели для белья, также производятся с использованием эфирных масел.

На бытовом уровне ароматерапия играет важную роль в терапии различных заболеваний. Причем, это не просто лечение ароматами, но и использование их для улучшения состояния кожи, волос, борьбы с мигренью, бессонницей, для повышения иммунитета организма и т.д. Включая эфирные масла в общий терапевтический курс, можно успешно лечить заболевания бронхов, мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, печени и т.д. Самыми востребованными являются эфирные масла цитрусовых и хвойных растений, мятное.

Эфирные масла не накапливаются в организме, а выводятся из него, подобно большинству лекарственных препаратов. Особо ценными считаются следующие их характеристики:

Антисептические и бактерицидные свойства, способность гасить воспалительные процессы (эфирные масла ромашки аптечной, корня девясила, листьев эвкалипта, хвои и шишек сосны, гвоздики, тополиных почек, камфоры, бергамота, апельсина и пр.);

Седативное действие (эфирные масла мелиссы, корня валерианы, иланг-иланга, цветков лаванды, мандарина, лимона и пр.);

Мочегонное действие (эфирные масла плодов можжевельника, фенхеля, березовых почек, герани, грейпфрута, шалфея и пр.);

Обезболивающие свойства (эфирные масла ромашки аптечной, бергамота, плодов укропа и кориандра, розмарина, листьев мяты, лаванды, чайного дерева снимают спазмы желудочно-кишечного тракта, почечную колику);

Регенерующее действие (эфирные масла цветков ромашки аптечной и розы способствуют более быстрому заживлению кожи после травм и ожогов);

Отхаркивающее действие (эфирные масла плодов аниса и фенхеля, кедра гималайского, багульника, листьев мать-и-мачехи, пихты, корня девясила, травы душицы лечат бронхиты, трахеиты, пневмонии и другие заболевания органов дыхания);

Кроме вышеперечисленных характеристик, многие эфирные масла улучшают работу кровеносной системы, благотворно влияют на пищеварение, выводят из организма шлаки и токсины, укрепляют иммунитет, нормализуют гормональный фон, действуют как эротические стимуляторы.

Способы лечения эфирными маслами

Каким бы заболеванием ни страдал человек, почти всегда можно подобрать эфирные масла, позволяющие эффективно с ним бороться. В зависимости от того или иного недуга, эфирные масла используют наружно или внутрь с целью снять воспаление, ускорить выздоровление при простудах, избавиться от головной боли, расстройства кишечника, стабилизировать кровяное давление. Они могут расслаблять и, наоборот, бодрить, действовать как антидепрессанты.

Аромамассаж

Аромамассаж – отличное средство от головной боли и стресса. Выполняется следующим образом: вначале готовится аромосмесь, состоящая из столовой ложки любого растительного или массажного масла, косметических сливок, в которую добавляется 10 капель эфирного масла лимона, лаванды, эвкалипта, мяты или жасмина. Смесь наносится на тело и массируется мягкими поглаживающими, растирающими движениями, избегая сильного надавливания. Процедура приносит огромное физическое и эмоциональное удовольствие, способствует повышению жизненного тонуса. Противопоказана беременным (следует избегать воздействия на область живота) и лицам, страдающим тромбами сосудов.

Ингаляции

Даже при отсутствии дома ингалятора можно успешно делать ингаляции с эфирными маслами. Процедура выполняется следующим образом: в стеклянную или керамическую миску с горячей водой добавить смесь эфирных масел из расчета 3-5 капель на ½ л, накрыть голову махровым полотенцем и вдыхать носом пары на протяжении 5-7 минут. Глаза при этом держать закрытыми. При насморке, ангине, бронхите эффективны ингаляции с эфирными маслами аниса, чабреца, кедра, мяты, базилика, тмина, тимьяна, багульника, душицы.

Ванны

Аромаванны с эфирными маслами помогают улучшить внешний вид кожи, избавиться от целлюлита, испытать прилив бодрости или, наоборот, снять стрессовое состояние. Тот или иной эффект зависит от вида масла, но в любом случае, аромаванны – превосходная процедура, дарящая состояние истинного блаженства. Принимать их следует не раньше, чем через 2-3 часа после еды. Температуры воды должна составлять 36-39`C, а концентрация эфирного масла – примерно 1 капля на 20 л воды или 10 капель на ванну среднего размера. Масло следует предварительно растворить в столовой ложке молока или сливок, иначе оно не растворится в воде, а соберется пленкой на ее поверхности.

Продолжительность аромаванны – около 15 минут; частота процедуры – 1 раз в неделю (для профилактики), через день (для лечения). Рекомендуемые эфирные масла для ванн: роза, мимоза, сандал, лотос – омолаживающее действие; лаванда, липа, жасмин – расслабляющее действие; бергамот, розмарин, можжевельник, апельсин, кардамон – тонизирующее действие; грейпфрут, гвоздика, кедр – антицеллюлитное действие.

Эфирные масла используют для холодных и горячих компрессов, обертываний, в составе смесей для лечения волос и, в редких случаях, для внутреннего применения. Важно понимать, что применение эфирных масел, как и любых других лекарственных препаратов, требует консультации специалиста. Существует и ряд противопоказаний к их использованию. Особенно важно это помнить, когда речь идет о применении ароматерапии в лечении беременных, детей, пожилых людей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями.

См. также:

Добавить комментарий

← Предыдущая публикация - Следующая публикация →

Поделиться ссылкой: