Головные боли

Болевое ощущение в области черепа, возникающее при различных болезненных состояниях, связанное с раздражением болевых нервных окончаний в полости черепа, в мягких тканях головы и лица; один из самых распространенных видов боли. Нередко сопутствует заболеваниям внутренних органов, инфекциям, отравлениям, различным нервным и психическим нарушениям.

Причинами головной боли, чаще всего, бывают нарушение внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышение кровяного давления (например, при гипертонии), избыток или застой крови в сосудах головного мозга или, наоборот, малокровие мозга. Одна из распространенных причин - накопление в крови некоторых продуктов нормального или нарушенного обмена веществ. Распознавание и выяснение причин частых головных болей, что должно выполняться только врачом, имеет большое значение для правильного выбора средств, направленных как на лечение основного заболевания, так и на ослабление приступов головной боли.

Иногда головная боль может возникать у вполне здоровых людей в результате сильного физического переутомления, расстройства нервной системы или каких-либо внешних факторов. Снятие головных болей такого происхождения обычно достигается довольно просто. В этих случаях бывает достаточно упорядочить сон, питание, режим труда и отдыха, устранить внешнюю причину.

При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток минут на 10-15. Хорошо также выпить стакан горячего настоя мяты перечной (чайная ложка травы на стакан кипятка), или поесть селедки, которая вообще помогает при умственном переутомлении. Конечно, полезно при этом полежать и отдохнуть.

При головной боли, вызванной малокровием и общим ослаблением организма (одновременно наблюдается расширение зрачка, падение пульса, лоб внезапно становится холодным), нужно туго завязать голову платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Выпить крепкого кофе.

Тяжесть и боли в голове могут быть связаны с ношением неправильных очков, из-за чего глаза сильно напрягаются. Такие очки нужно срочно заменить.

Для снятия мучительных головных болей, связанных с засорением желудка и повышением температуры, надо, прежде всего, постараться вызвать рвоту и хорошо прочистить желудок. На голову положить холодный компресс. При тяжелой голове от распирающих живот газов - поставить клизму из чистой воды и принять внутрь на сахаре несколько капель лавандового масла.

Народные средства от головной боли

1. Мята перечная — 1 часть, душица — 1 часть, кипрей — 1 часть.

1 столовую ложку смеси на 500 мл кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1/2—1 стакану при головных болях.

2. Мелисса.

15 г травы на стакан кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1—2 столовой ложке 5—б раз в день. Применяется при болях в сердце, сердцебиениях, бессоннице, коликах в животе, вздутии кишечника, почечных коликах, головокружении, головной боли, шуме в ушах, малокровии, как средство, успокаивающее нервную систему, болезненных месячных.

3. Душица (трава).

1 столовую ложку сухой травы на 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,5—2 стакана 2—3 раза в день при головной боли. Беременным женщинам пить нельзя.

4. Ментоловое масла

Аптечный препарат. При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.

5. Чай зеленый или корица.

Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить бокал такого чая. Через 15—20 минут проходит головная боль.

6. Брусника обыкновенная.

В народной медицине используют свежие ягоды.

7. Бузина сибирская.

Применяют настой цветков бузины: столовую ложку сухих цветков заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана (лучше с медом) 3—4 раза в день за 15 минут до еды.

8. Валериана лекарственная.

Применяют в виде настоев и отваров. Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном применении.

а) настой: столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды, настоять 6—8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

б) отвар: столовую ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на водяной бане, настоять 10 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

9. Девясил высокий.

Настой корня применяют 4 раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды: чайную ложку измельченного корня залить стаканом воды, настоять 10 часов, процедить.

10. Зверобой продырявленный.

При головных болях пьют отвар травы: столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

11. Калина обыкновенная.

Свежий сок пьют при головных болях.

12. Капуста белокочанная.

Помогает прикладывание свежих листьев к голове.

13. Картофель.

Сок свежего картофеля пьют по 1/4 стакана при систематических головных болях.

14. Клевер луговой.

Применяют настой цветков: столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

15. Клубника полевая.

В народной медицине свежие ягоды применяют при головной боли.